自分を愛する
あなたは
自分を愛することに
躊躇していませんか。
あなたは
自分を愛することに
罪悪観を覚えていませんか。
自分を愛することは
エゴを満たすことではありません。
自分を愛することは
自己中心的になることでも
ありません。
自分を愛するとは
自分を大切にすることです。
自分に愛を向けることです。
よく人は自分を批判し
裁いたりします。
そして自分を嫌います。
しかしそれは
自分を傷つける行為です。
自分を愛するとは
ダメに思う自分をも許し
そんな自分を受け入れ
労（いたわ）ることです。
自分を愛するとは
自分のこころに
素直になることです。
嫌だと思うことを
無理にすることではありません。
嫌いだと思う人と
無理に迎合することではありません。
自分の本心に従って生きること。
自分の魂を磨いていくこと。
それが自分を愛することなのです。
アダム徳永
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